Хочу немного написать о своих успехах

Добрый вечер..прошла неделя как я получил первую инициацию рейки.
Могу сказать что после инициации (может совпадение а может быть и нет) стал чувствовать себя несколько более лучше, чем прежде.
За эту неделю понял, что готов бороться за жизнь. Но для того, чтобы встать на этом путь необходимо иметь достаточно много  сил. Надеюсь, после целительного кризиса, после чистки, в конечном счете буду чувствовать себя лучше. Сколько это займет времени и когда это произойдет пока не знаю...
         На счет борьбы со страхами.
Что касается пауков...может быть Ирина вы неправильно меня поняли, или я неправильно свои мысли излагал. Как бы страх не к конкретно пауку как к виду. А к каким то его физ.характеристикам. Например: размер, цвет, что-то что делает его необычным среди других обычных пауков. Ну я думаю что это у многих. Может быть это даже в порядке нормы.
         А так в работе с этим страхом испытываю проблемы с визуализацией...то есть не получается долго представлять паука.. как будто начинаю уставать и картинку не удается достаточно ясно удерживать в уме, приходиться прикладывать усилия и начинать все заново...Победить его я побеждаю...но победа из за трудностей с представлением какая то неуверенная...То же самое с высотой.
         Делал несколько раз проводил карма-медитацию, а также упражнение поклонения отцу и матери.
         Каждый день выполняю лечебный сеанс рейки самому себе.
Каждый раз во время занятия чувствуется, как становятся теплыми ладони и сильно потеют. Если ладони держать в Гассё, то потение ладоней так велико, что после 10-15 минут держания ладоней катятся буквально целые капли пота. Чрезмерное потение ладоней было и раньше. Знаю, что один из способов вывода из организма нейромедиатора Адреналина идет через пот. Вот у меня вопрос: может ли быть потение ладоней так называемым целительным кризисом? Может быть идет какая то чистка организма и выходят всякие шлаки или что то в этом роде?

Игорь, я рада, что Вы почувствовали улучшение во время сеансов рейки.

По-поводу визуализации.
Визуализации надо учиться. Это целое искусство и сразу не получится держать образ долго. Но учиться надо. Постепенно. Не напрягаясь. Чтобы ум обмануть. Наш ум не любит тратить энергию на пустяки, коими он считает медитацию в том числе.
И если мы напрягаемся, пытаемся пройти напролом к цели, ум будет мешать.

Визуализируйте образ для начала несколько секунда.
Он будет ускользать, в этот момент, когда он ускользает, просто знайте, что перед вами паук (например). И совершайте с ним определенные действия ( те, что мы разбирали на занятии).

Со временем Вы приучите свой ум подчиняться или научитесь вводить его в заблуждение ... что вернее. И сможете держать визуализацию столько, сколько надо вам. Не напрягаясь, не затрачивая сил.

По-поводу потения ладоней во время медитации гассе.
Вы говорите, что и раньше замечали чрезмерное потение ладоней.
Давайте пока не будем делать выводов.... возможно, все дело в том, что вы нервничаете, боитесь ошибиться?

Мы поговорим об этом на следующем занятии рейки.

Меня интересует еще вот что: есть ли изменения в отношениях с родителями?
Вы об этом ничего не написали.

Первые пару дней после занятия в отношении с родителями вобще все поменялось кардинально...Принимал их такими как есть,с любовью,не раздражался, не ругался, не спорил,с пониманием относился и с заботой...через некоторое время этот эфект стал спадать..И стало становиться как прежде...И все таки кажется что стало лучше чем прежде...Я замечал и раньше одну деталь: когда меняется мое отношение к родителям, и они меняются тоже.. Изменись сам и изменится мир вокруг тебя...Это красивые слова..Легко сказать!
        Когда то около года назад мне отец сказал,что ему уже много лет и он не изменится, и что придется измениться мне...
        Я пытаюсь измениться но какая-то самость не дает мне это сделать..и сильно тормозит развитие..И это не только в отношении с родителями но и с другими людьми. Когда то отец говорит: ты замечаешь в людях только недостатки,а хорошее не замечаешь... Не получается у меня просто так прощать..И держится злоба...Например был такой случай:
Соседи(квартиранты) по лестничной клетке ставили грязную обувь(они гуляли с собакой по грязи и обувь была по уши в грязи) получается двери в нашу квартиру и в ихнюю находятся рядом(такая планировка дома)(у нас тамбур).Получается эту обувь они как бы ставили на под дверь.Ну не приятно и все такое.В какой то момент я не выдержал и пошел к ним разбираться..звонил им в дверь..они не открывали..
Слух у меня музыкальный..вобщем я слышал их голоса,как они обсуждали кто к ним стучится и так и не открыли мне..Я знал это наверняка что они были дома у них в квартире свет горел в окнах. Пришел через час тоже самое стучал(у них даже звонка нет)...никто не открыл...Держат думаю меня за идиота... Знакомая посоветовала выключить счетчик -сразу пулей вылетят..Но я к сожалению на такие радикальные методы не решился....потом на следующее утро Женщина (а их двое живут мужчина с женщиной средних лет) только меня увидела сразу не дав мне и слова сказать стала говорить мы больше ставить не будем, мы думали тут не мешает,мы думали тут никто не живет. и т.д.) И вот прошел уже целый год с этого случаяя.. и до сих пор не могу я его забыть...Они когда видят меня то здороваются...а я каждый раз им сквозь зубы ели тихо отвечаю..Каждый раз хочется сказать...что ж вы со мной теперь здороваетесь... а тогда даже двери не открыли хотя были дома...какой смысл в этих ваших здорованьях если допустим нужна будет какая то помощь, я к вам побегу а вы даже двери не откроете...смысл мне с вами здороваться...Если вы такие люди...
И вот год уже прошел а злость на них все сохраняется..как только их вижу сразу в голове всякие страшные оскорбления возникают... И вот как таких людей можно простить после этого за такое?
              Тоже самое очереди...почему одни нормально стоят в очереди в магазине,к врачу, а некоторые обязательно любыми предлогами и способами или блатом пролазеют без очереди....
             Ой что то я сильно отклонился от темы взаимоотношения с родителями.......

Ирина,делаю несколько раз в день медитацию,как вы мне показывали на втором занятии..(через макушку головы на вдохе энергия рейки поступает в тело..далее концентрация на вишудхе...после выдох (энергия рейки идет через плечо локти и выходит через ладони)) и также немного по другому - вдох энергия рейки поступает через муладхару далее в грудь концентрация на анахате и выдох энергия рейки идет через плечо локти и выходит через ладони...
          После упражнения не чувствуется усталости(спина не устает при сидении на стуле),а непосредственно во время упражнения дыхание(вдох и выход замедляется и становятся более глубокими) после медитации чувствуется успокоении,и в теле ощущения напоминают те что были с вами во время инициации...но сила расслабления в теле все таки по меньше чем в занятии с вами...
          И еще такой интересный момент когда представляю как течет энергия рейки и направляю внимание на отдельные части тела(ладони,макушку головы,горло,позвоночник,муладхара) то в этих частях действительно появляются некоторые ощущения...особенно хорошо это заметно именно на ладонях...и на  макушке головы..не знаю как правильно сказать..может это конечно мои фантазии..но ощущения точно есть ...в макушке это ощущается как небольшая прохлада,освежающая...особенно когда представляешь что сверху в макушку поступает чистый белый свет тысяч энергий вселенной. В Области муладхары(куда из земли тоже чистая энергия света на вдохе поступает) тоже чувствуется некая прохлада. Когда из ладоней потом белый свет выходит уже ощущение другое..как будто ощущается некое движение энергии...может быть в некотором роде пульсирующая..ощущения не статичное не неподвижное...а динамическое то есть как бы меняются и в своем виде непостоянны

IgorP пишет:Ирина, делаю несколько раз в день медитацию, как вы мне показывали на втором занятии.
          После упражнения не чувствуется усталости (спина не устает при сидении на стуле), а непосредственно во время упражнения дыхание (вдох и выход замедляется и становятся более глубокими) после медитации чувствуется успокоение В теле ощущения напоминают те, что были с вами во время инициации. Но сила расслабления в теле все-таки меньше, чем в занятии с вами.
          И еще такой интересный момент, когда представляю, как течет энергия рейки и направляю внимание на отдельные части тела (ладони,макушку головы, горло, позвоночник, муладхара), то в этих частях действительно появляются некоторые ощущения. Особенно хорошо это заметно именно на ладонях. и на  макушке головы.

в макушке это ощущается, как небольшая прохлада, освежающая.
В области муладхары тоже чувствуется некая прохлада. Когда из ладоней потом белый свет выходит уже ощущение другое, как будто ощущается некое движение энергии, в некотором роде пульсирующая. Ощущения не статичное, не неподвижное, а динамическое. Т.е., как бы меняются и в своем виде непостоянны

Игорь, очень хорошо.
Учитесь расслабляться, проводить потоки энергии рейки.
Дышите энергией, прокачивайте (очищайте) чакры.
Наблюдайте свои ощущения в теле.
Фиксируйте изменения в своем Дневнике.

Подключите к основным практикам первой ступени рейки медитацию - Дыхание позвоночником

Успехов!

Хотел немного написать о своих успехах...Ирина,стал работать со страхами  и понял что конкретный страх(фобия) не имеют большого значения,главное поменять свое отношение к этому страху...Вы мне на занятие рассказывали как побеждать страх перед злыми большими неприятными собаками...я вдумался в ваши слова..и понял что вы имели ввиду...теперь при встрече стараюсь их не избегать а наооборот встретиться лицом к лицу. Правда в первые секунды страх еще больше усиливается,но сразу вспоминаю с какой вы любовью и пониманием относитесь к ним и отношение меняется..Принимать+Понимать+любить...И что самое важное все что я написал относится ко всем существам...Тоже самое с пауками...тоже самое со змеями и т.д.
       Каждый день делаю медитации рейки, стараюсь их комбинировать...Дыхание позвоночником, медитацию Рейки, Заземление, рей ки душ. Еще направляю энергию рейки в энергетические центры таким образом, вот пример: 
1)вдох - энергия поступает через макушку 
2)задержка дыхания- концентрация на Аджне(или другой энергетический центр) 
3)выдох через плечи локти кисти рук...
И так с каждым энергетическим центром...правильно ли делаю?
Интересен вот какой момент..когда открываю канал-произношу Рей ки 3 раза...сразу чувствуется ощущение в ладонях...как будто пульс ощущается...в ладонях...Когда делаю выдох через плечи локти кисти рук во время прокачки энергетических центров также наиболее сильно ощущается пульсация или как некий пульс в ладонях. Заметил что это происходит когда представляю как энергия выходит через плечи локти кисти...То есть визуализации способствует этому пульсу в ладонях..
       Еще мне кажется, чем больше я работаю с рейки и узнаю что то новое о себе из ваших уроков  тем больше меняюсь и с понимаем начинаю относится не только к родителям, но и ко всем людям.

IgorP пишет:Хотел немного написать о своих успехах...Ирина,стал работать со страхами  и понял что конкретный страх(фобия) не имеют большого значения,главное поменять свое отношение к этому страху...Вы мне на занятие рассказывали как побеждать страх перед злыми большими неприятными собаками...я вдумался в ваши слова..и понял что вы имели ввиду...теперь при встрече стараюсь их не избегать а наоборот встретиться лицом к лицу. Правда в первые секунды страх еще больше усиливается,но сразу вспоминаю с какой вы любовью и пониманием относитесь к ним и отношение меняется..Принимать+Понимать+любить...И что самое важное все что я написал относится ко всем существам...Тоже самое с пауками...тоже самое со змеями и т.д.

Игорь, понимать, принимать и любить - это формула Человека.
Именно эти качества и способности выделяют нас среди животного мира.

IgorP пишет:Каждый день делаю медитации рейки, стараюсь их комбинировать...Дыхание позвоночником, медитацию Рейки, Заземление, рей ки душ. Еще направляю энергию рейки в энергетические центры таким образом, вот пример: 
1) вдох - энергия поступает через макушку 
2) задержка дыхания- концентрация на Аджне(или другой энергетический центр) 
3) выдох через плечи локти кисти рук...

все верно, Игорь  
Вы можете очистить светом рейки любой орган и даже свою мысль.
мы поговорим об этом подробнее на следующем занятии.

IgorP пишет:И так с каждым энергетическим центром...правильно ли делаю?
Интересен вот какой момент: когда открываю канал, произношу Рей ки 3 раза...сразу чувствуется ощущение в ладонях...как будто пульс ощущается...в ладонях...Когда делаю выдох через плечи локти кисти рук во время прокачки энергетических центров также наиболее сильно ощущается пульсация или как некий пульс в ладонях. Заметил что это происходит когда представляю как энергия выходит через плечи локти кисти...То есть визуализации способствует этому пульсу в ладонях..
       Еще мне кажется, чем больше я работаю с рейки и узнаю что то новое о себе из ваших уроков  тем больше меняюсь и с понимаем начинаю относится не только к родителям, но и ко всем людям.

Игорь, на первой ступени рейки вы используете руки, чакры ладоней для проведения контактного сеанса. Поэтому на данном этапе именно чакры ладоней открываются.
На второй ступени Вы будете осваивать новые методики. Будут задействованы другие чакры.
С каждой новой ступенькой Вы будете проводить больше энергии и совершенствовать свои тела (физическое и тонкие).

Я рада, что Вы видите свои успехи. Они пока маленькие, но то, что Вы занимаетесь каждый день является залогом больших успехов в будущем.

Ирина здравствуйте! Спасибо за ответ. Забыл написать...последние пару дней стал чувствовать тяжесть и сковывающее чувство в верхних позвонках(раньше не чувствовал),как раз вверху где шейный отдел.чуть выше плеч (примерно район плеч и выше) по ощущения где то несколько позвонков. Вот думаю может быть я стал чувствовать где у меня проблема с остехондрозом? может быть энергия рейки показывает мне проблемное место,а может быть там идет лечение рей ки? И еще вопрос..когда мы можем провести следущее занятие?

IgorP пишет:Ирина здравствуйте! Спасибо за ответ. Забыл написать...последние пару дней стал чувствовать тяжесть и сковывающее чувство в верхних позвонках(раньше не чувствовал),как раз вверху где шейный отдел.чуть выше плеч (примерно район плеч и выше) по ощущения где то несколько позвонков. Вот думаю может быть я стал чувствовать где у меня проблема с остехондрозом? может быть энергия рейки показывает мне проблемное место,а может быть там идет лечение рей ки? И еще вопрос..когда мы можем провести следущее занятие?

это ЦК - целительный кризис
он может себя проявлять в обострении старых болячек.

По поводу следующего занятия,- подавайте заявку в соответствующей теме.
проведем

Ирина благодарю за вчерашнее занятие...Вчера и сегодня размышляю над полученными знаниями...Мне кажется что в конечном счете все сходится и соответствует действительности. Я имею ввиду(энергия сила,звезда,башня), а также те энергии на которые обратить внимание...Только чем больше узнаю,тут же в голове и много вопросов возникает. Которые я вам просто не успеваю задать и они забываются. Все невозможно спросить.... Не перестаю удивляться вашему кругозору .
Не знаю почему,но сегодня вспомнил про Агни-Йогу..И стал читать...(несколько лет назад уже начинал читать) первую книгу. Все хотел у вас спросить про эти книги, но каждый раз забываю...Но наверно это отдельная тема для обсуждения...Скажу только что при прочтение строчек в теле и  сознании происходит некий отклик (изменения) по силе не уступающий медитациям рейки,а иногда даже превосходящие...
        Завтра утром приму настройку,отпишусь как все пройдет

IgorP пишет:чем больше узнаю, тут же в голове и много вопросов возникает. Которые я вам просто не успеваю задать и они забываются. Все невозможно спросить....

Игорь, поэтому я и прошу - ведите Дневник. Все записывайте.

Ирина Добрый вечер! Вчера утром проснулся и принял настройку после чего сразу заснул.Во время настройки не чего необычного не заметил (принимал так сказать в кровати как вы и советовали мне).В ту ночь(перед настройкой) и в последнюю ночь была слабость в теле,хотелось поспать подольше. 
            А сегодня как будто немного заболел - болит горло.У меня иногда и раньше был тонзилит..потом горло проходит и становится лучше. Не знаю связано мое состояние с настройкой как то или нет.. Но последнии несколько дней вечером много времени уделял технике рейки душ, очищал тонкие тела. И накануне вечером перед принятием настройки также делал эту технику

IgorP пишет:Ирина Добрый вечер! Вчера утром проснулся и принял настройку после чего сразу заснул.Во время настройки не чего необычного не заметил (принимал так сказать в кровати как вы и советовали мне).В ту ночь(перед настройкой) и в последнюю ночь была слабость в теле,хотелось поспать подольше. 
            А сегодня как будто немного заболел - болит горло.У меня иногда и раньше был тонзилит..потом горло проходит и становится лучше. Не знаю связано мое состояние с настройкой как то или нет.. Но последниенесколько дней вечером много времени уделял технике рейки душ, очищал тонкие тела. И накануне вечером перед принятием настройки также делал эту технику

Игорь, очень похоже на ЦК после инициации рейки и занятий.
надеюсь, после вчерашнего занятия и медитации в круге рейки полегче стало?

Bаеdаr пишет:

IgorP пишет:Ирина Добрый вечер! Вчера утром проснулся и принял настройку после чего сразу заснул.Во время настройки не чего необычного не заметил (принимал так сказать в кровати как вы и советовали мне).В ту ночь(перед настройкой) и в последнюю ночь была слабость в теле,хотелось поспать подольше. 
            А сегодня как будто немного заболел - болит горло.У меня иногда и раньше был тонзилит..потом горло проходит и становится лучше. Не знаю связано мое состояние с настройкой как то или нет.. Но последниенесколько дней вечером много времени уделял технике рейки душ, очищал тонкие тела. И накануне вечером перед принятием настройки также делал эту технику

Игорь, очень похоже на ЦК после инициации рейки и занятий.
надеюсь, после вчерашнего занятия и медитации в круге рейки полегче стало?

да,стало лучше! Благодарю за вчерашнее занятие и медитацию в круге. Очень важные знания для себя узнал!