Техники рейки. Первая ступень Усуи Риохо.

Техники рейки на первой ступени Усуи Риохо.

На первой ступени обучения в традиционной школе Усуи Риохо ученик изучает специальные техники рейки. Это специальные упражнения для развития чувствительности к энергии рейки.  А также сеансы само исцеления.

Обычно достаточно 21-го дня, чтобы полноценно погрузиться в метод.
Затем неофит может перейти на следующую ступень, чтобы получить возможность изучать символы рейки. у

Итак, в традиции Усуи Риохо существуют основные методики, с которыми я хочу вас познакомить.
Сразу оговорюсь, эти простые упражнения наиболее эффективны после проведения посвящения или инициация рэйки. Традиционно её проводит сертифицированный мастер-наставник.

Базовых техник рейки немного. Но важно все их изучить.
Прежде всего это:

1. Бьюсен.
   
2. Кенъёку.
   
3. Reiki душ.
   
4. Хансин Кокэцу
   
5. Гёси-Хо
   
6. Дзаки-Кири Дзёка-хо
   
7. Sending Light to your Cells
   
8. Jiko Joka-ho

А также три упражнения для развитие сознания. Эти методики преподаются в закрытом разделе форума только для учеников нашей школы.

Базовая методика для развития ощущений энергопотока:

Положите ладони на позицию, как рекомендовано в учебниках Рэй Кию
Руки начнут "намагничиваться". Вы их чуть приподнимите. Но не далее 5-10 см от поверхности тела. Затем опустит. Повторите три раза, на каждой позиции.
Приподымайте и кладите обратно, плавно и неспешно.

На следующий день увеличьте расстояние между руками и телом. В течение недели, Необходимо довести этот разрыв до расстояния вытянутой руки. Ладони держать повернутыми к туловищу.

Подмечайте разницу в ощущениях, при отрыве ладоней и при касании тела. Желательно довести до однородности, одинаковости, в ладошках и в области, которую исцеляете энергией рейки.

Тренируйтесь. Применяйте эту технику во время практики с другими людьми. Просите рассказать об ощущениях. Прислушивайтесь к себе, к реакциям тела, не делая на них акцент. Созерцайте происходящее, как бы со стороны.

Для очищения энергетического поля и расширения энергетического канала практикуйте техники:

SENDING LIGHT TO YOUR CELLS.

Эту технику рейки применяют в начале практики, чтобы сконцентрировать энергию на клеточном уровне.

Как выполнять:

1. Позиция стоя.  Глаза не закрывать!

2. Gassho. Активируйте энергию призывом:  "Рэй КИ".

Сосредоточьтесь на энерго потоке, заполняющем тело чистым светом любви.

3. Поднимите руки высоко над головой. Почувствуйте вибрации света, льющиеся в ваше тело.

Мысленно перемещайте внимание от головы к ногам, задерживаясь на области Третьего глаза, сердца и тандема ( низ живота ), как бы сканируя свое тело, выявляя блоки или провалы в ауре.

Сделайте глубокий вдох. На выдохе направляйте Рэй Ки на проблемную, напряженную область: блок или провал в ауре.

Мысленно обратитесь к клеткам, попросите расслабиться и принять энергию рейки для очищения, исцеления и защиты.

Призовите выполнять свою работу добросовестно с полной самоотдачей.

Проработав одну неблагополучную область, можно переходить к другой.

4. Когда вы освоите это упражнение, при обнаружении блока, вы почувствуете, как к нему направляется белый свет Рэй Ки. И вам достаточно будет сказать заблокированной области "Ты излечилась".

Исцеление происходит мгновенно или дольше, в зависимости от глубины залегания проблемы. Если причина находится на кармическом уровне, следует обратиться дополнительно к другим техникам диагностики. Или попросить помощи у своего наставника.

5. Gassho: завершайте технику обращением к Рэй Ки и своим проводникам с искренней благодарностью в сердце.

Jiko Joka-ho.

методика выполнения:

1. Усмирите Ум, переключив внимание на ритмичное дыхание.

2. Займите удобную позицию, ноги на ширине плеч.
Основная позиция – стоя. Расставьте ноги на ширине плеч.

3. Представьте, что сквозь ваше тело сверху вниз проходит прямая линия, соединяющая Небо и Землю. Ощутите себя бусинкой на этом ожерелье.

4. Сложите руки в Гассе. мысленно призовите рэйки.

5. Поднимите руки высоко вверх и ощутите тонкие вибрации света.

Оставайтесь в этом состоянии восприимчивости и открытости, и медленно опускайте руки через стороны, развернув ладони к земле.
Затем соедините их вместе перед грудью в молитвенной позе (Намастэ).

6. Бросьте руки вниз, одновременно выполняя технику дыхания Hado со звуком «Хаа».
Позвольте энергетическим блокам произвольно высвободиться, что называется разрядиться, опустошиться. Освободитесь от всего лишнего.
Почувствуйте, как энергия покидает ваше тело через подошвы ступней.
Повторите упражнение 2-3 раза.

7. Восстановите ритмичное дыхание. Дышите через нос.

8. Снова медленно поднимите руки над головой, как бы подтягивая вверх энергию земли. Разверните ладони кверху и направьте энергетический поток Небу.
И одновременно принимайте силу Небес, наполняйтесь свежестью, легкостью, радостью.

9. Выполняя дыхание HADO, прикоснитесь руками к голове. Затем к области сердца, живота, помогите переместить энергетический поток вдоль позвоночника (Оси Личности/ Сушумна) в стопы, с последующим высвобождением энергии через чакры стоп.

10. Глубоко вдохните и повторите всю технику.

Обратите внимание: ваши ладошки должны смотреть вниз, когда вы устремляетесь вверх, и быть обращены к телу, при опускании рук.

Эта техника подойдет всем, без исключения как эффективная процедура по самоочищению и самолечению. Помогает поднять тонус и придать настроению легкость.
Выполняйте в любое время суток, когда возникнет желание.

Техника рейки Бьюсен. Для сканирования ауры

Бьюсен - это техника рейки для развития ощущений в руках целителя во время сеанса.

Эти ощущения у каждого свои. Поскольку зависят от индивидуального поражения тела.

Когда целитель погружает руки в энергетическое поле больного, он сканирует внутренним зрением его состояние.
Он может ощущать:

• Неоднородность поля.
  
• Дыры или провалы.
  
• Видеть внутренним зрением затемнения ауры.
  
• Жгуты, бесформенные фигуры.
  
• Или, напротив, четко очерченные и определенные фигуры.
  
• А также выросты или шнуры, ведущие далеко за пределы видимости.

.
Всё это свидетельства неблагополучия, возникшего в результате дисбаланса энергий в тонких телах пациента.
А возможно и энергетического нападения. Такого как сглаз, вампиризм и программирования ( в просторечье - "порча"),

Деформации в ауре сигналят о проблемах на тонком уровне. Если с ними не работать, они могут проявится на материальном уровне в виде заболеваний пищеварительной, сердечно-сосудистой, мочеполовой и других систем.

То, что вы чувствуете в руках, называется “Хибики” или “Отклик”.
У каждого мастера они индивидуальны.
Это могут быть:

• Движения потока энергии, которые обычно сопровождаются пульсацией, вибрацией, покалыванием, пощипыванием, подрагиванием или щекотанием.
  
• «Мурашки», которые словно ползут по телу.
  
• Боль, тяжесть или онемение рук.
  
• Холод, жар или приятное тепло.

Отклик в теле по-японски - "Хибики" проявляют себя, когда человек болеет.

Даже если не знает о заболевании.

При тонком и внимательном подходе, можно начать лечить больного до того, как боль проявит себя снаружи.
Отклик может чувствоваться и от людей, которым сказали, что они полностью исцелились от заболевания.

Хибики могут идти от неблагополучной зоны.
И ощущаться в области, удаленной от неблагополучной.
Например, при проблемах с желудком ощущения идут от области лба. При глистах - в районе носа. А при расстройствах печени - в глазах.

Мастер рэйки имеет собственный опыт, полученный в ходе наблюдений за пациентами.
Поэтому ориентируясь на свои ощущения и интуицию он проводит диагностику. Чтобы подбирать технику для проведения целительного сеанса.


Назначение техники Рейки душ - очищение энерго-информационного поля (кокона или ауры).

Методика:

1. Соедините ладони перед грудью и мысленно выразите намерение быть чистым каналом Рэй Ки.
   
   
2. Позиция стоя. Закройте или полу прикройте глаза. Дышите медленно и естественно без какого-либо сознательного контроля.
   
   
3. Выскажите намерение:
   - "Я призываю энергию рейки для очищения своих тонких тел"
   - "Прошу Высшие силы света благословить меня".
   
   
4. Поднимите руки выше плеч и разведите в стороны, подобно чаше. Представьте энергетический дождь, потоки световых вибраций, идущих из источника жизненных сил в макушку головы.
   
   
5. Сконцентрируйтесь на потоке. Ощутите, как вибрации света распространяются по всему телу.
   
6. Медленно опустите руки.
   Осознайте, что тело омывается потоками света и весь негатив и "нечистоты" уходит через ноги вниз.
   Попросите Матушку-Землю принять эти "нечистоты" и трансформировать их в энергию, необходимую живым существам на других уровнях осознанности. Во Благо!
   
7. По окончании сложите руки в Гассё, и поблагодарите Высшие Силы и Рей Ки за сеанс очищения.
   Хорошо встряхните запястья.

Технику Рейки Душ рекомендуется применять в обязательном порядке после посещений многолюдных мест, туристических поездок к местам отдыха. А также по возвращении домой с работы или службы. Благоприятно выполнять её перед сном или после пробуждения.

II этап. Сканирование.

Чтобы развить в себе чувствительность рекомендуется ежедневно утром и вечером проводить наложение рук на основные позиции – области выхода 7-ми основных чакр. И наблюдать отклики тела там, где есть проблема и в тех, места, где все благополучно.

Желательно записывать свои наблюдения в Ежедневнике или в темеДневник на форуме.

После того, как научитесь чувствовать особые ощущения от неблагополучного участка тела, осуществляйте технику сканирования Бьюсен следующим образом:

1. Сначала опустите руки (одну или обе) к телу (можно без прикосновения) и начинайте сканировать. Задержите руки там, где появилось ощущение боли, жара, холода, вибраций, онемение ил провала, тяжести, блока. Чтобы понять ощущения требуется некоторый опыт. Не торопитесь, не напрягайте свое внимание и волю. Напротив, рекомендуется расслабиться и мысленно погрузиться в энергопоток, уподобившись листку дерева, упавшему в реку, не сопротивляясь течению.
   
   Хибики начнут усиливаться, пока не достигнут максимума, и затем ослабеют. Держать руки пока не пройдут ощущения. Дайте целительной силе проявить себя.
   
   
2. Найдите руками следующее бьосен и повторите процедуру.
   
   
3. Заканчивайте сессию, когда больше не останется области, где проявляются  хибики.

Применяйте эту технику при самолечении и помощи другим.

Не забывайте благодарить проводников и высших учителей за помощь.

[*] Желательно после сеанса перетереть ладони 3 раза, каждый раз сдувая с них "хибики", отрываясь от пациента, и мысленно возвращаясь в здесь и сейчас.
Можно хорошо встряхнуть запястья.
Или сполоснуть руки до локтей прохладной проточной водой.

Кенъёку - Сухой Душ.

Рекомендуется применять эту технику рейки после сеанса исцеления других людей.

По японски называется "Кенъёку", что означает «сухой душ». Она очищает тело и душу. Усиливает вашу энергетику и помогает отсоединиться от пациента, ситуаций, мыслей и эмоций.
Кенъёку возвращает целителя в настоящий момент.

Её следует выполнять по приходу домой, чтобы отвлечься от событий прошедшего дня.

Выполняется в положении сидя, стоя или лежа.
Контактно: рука находится на расстоянии десяти сантиметров от тела.

1. Положите ладонь правой руки на левое плечо. Кончики пальцев — напротив вершины плеча, того места, где ключица встречается с плечом. Проведите ладонью по прямой линии через грудину к верхней части правого бедра.
   Теперь используйте левую руку и начинайте от правого плеча к левому бедру.
   
   
2. Положите правую руку на левое плеча. Погладьте руку сверху вниз до кончиков пальцев. Сделайте поглаживающее движение левой рукой.
   
   
3. . Обратитесь ко внутренней стороне предплечья. Слегка приподнимите одну руку и проведите поглаживающее движение другой рукой сверху вниз, включая пальцы. Повторите это с другой рукой.
   Повторите 3 раза каждую позицию.

Назначение: детоксикация организма. Поскольку помогает организму очиститься от воздействия токсичных веществ. А также для устранения аллергических реакций. В том числе на медикаменты и витамины искусственного происхождения.

1. Выразите намерение быть чистым каналом рейки.
   
   
2. Помести ведущую руку на область внизу живота. У мужчин обычно - правая, у женщин - левая.
   Другую руку положите на поясницу.
   
   
3. Не отрывая рук наблюдайте "хибики" . И вообразите, как шлаки и токсические вещества № испаряются" с поверхности тела. Как капли дождя с асфальта в жаркую погоду.
   
   
4. Обратитесь к пациенту и предложите ему представить такой же образ. Это ускорить процес чистки.
   
   Или попросите его мысленно увидеть, как токсины уходят в землю. Которая превращает эти энергии п своему разумению. Во благо всем живым существам.
   
   
5. Завершите сеанс.
   Соедините ладони перед грудью. Попросите пациента сделать тоже самое.
   И выразите свою благодарность Рэй Ки. Высшим проводникам. Земле-матушке.
   

.

Техника рейки Хансин Кокэцу.

Технику рейки Хансин Кокэцу применяют для замены крови