Медитация Без Ума 87067208
Целительный свет - школа рейки
Вы хотите отреагировать на этот пост ? Создайте аккаунт всего в несколько кликов или войдите на форум.
» Новый формат обучения Рэйки: что это дает? Открыть
Перейти вниз
Baedar
Baedar
админ
админ
Имя : Ирина Байдар
Откуда : Севастополь
Регистрация : 2009-03-30
Сообщения : 13643

Медитация Без Ума Empty Медитация Без Ума

Ср 3 Мар - 12:21
Медитация Без Ума
(No-Mind)

Эта медитация продолжается полтора часа час и проходит в три стадии. Лучше всего заниматься этой техникой на пустой желудок и с завязанными глазами.

Стадия 1:
(40 мин)

Сидя или стоя начинайте произносить бессмысленные звуки, все, что вы хотите. Нельзя говорить на любом языке, который вам известен, просто проливайте весь внутренний шум наружу в виде неразличимых звуков, криков, движений тела. Здесь возможно все - плач, смех, вой, бормотание, разговоры, песни, вопли, визги. Позвольте своему телу делать все, что оно хочет - прыгать, валяться, танцевать, трястись, лежать... Просто сойдите с ума, станьте абсолютно безумным. Если вы не можете начать джиббериш, просто говорите ла-ла-ла, но не молчите. Окунитесь в свои переживания, сдайтесь им.

Стадия 2:
(40 мин)

Сидите абсолютно неподвижно, в полной тишине, <вморозив> свое тело в пространство, не двигаясь, не моргая и не сглатывая. Позвольте мыслям уплывать от вас, падайте в самый центр. Спина прямая, тело расслабленно, голова прямо, глаза закрыты, естественное дыхание. Присутствуйте тотально здесь и сейчас. Просто наблюдайте за тем, что происходит - мысли, ощущения, дыхание. Позволяйте быть всему, ничего не меняйте, просто наблюдайте. Станьте подобны зеркалу, которое просто отражает все, что происходит, никак не оценивая и не стараясь изменить. Будьте свидетелем всего, что происходит.

Стадия 3:
(10 мин)

Отпустите свое тело назад, просто позволяя ему мягко упасть на спину. Продолжайте наблюдать за ощущениями и мыслями - вы не это, вы - просто свидетель. Когда вы почувствуете, что готовы, расслабленно сядьте и восстановите ощущение пустоты, которые было в процессе <вмораживания>.

Сохраните это ощущение внутри себя и практикуйте в обыденной жизни.

Скачать музыку к этой медитации -
здесь

__________________________________________________
наши контакты:
Baedar
Baedar
админ
админ
Имя : Ирина Байдар
Откуда : Севастополь
Регистрация : 2009-03-30
Сообщения : 13643

Медитация Без Ума Empty Re: Медитация Без Ума

Вс 25 Апр - 2:04
Объявление

25 апреля в 20-00 по мск собираемся в Круг Рейки для проведения медитации "Без Ума" по методике ОШО.

Прошу желающих принять участие в медитации, записаться в этой теме.

☀

__________________________________________________
наши контакты:
avatar
Чудо
Мастер Усуи Рейки
Мастер Усуи Рейки
Имя : Наталья
Откуда : Испания
Регистрация : 2009-11-12
Сообщения : 630

Медитация Без Ума Dddudd11

Медитация Без Ума Dddudd11

Медитация Без Ума Empty Re: Медитация Без Ума

Вс 25 Апр - 2:38
Музыка для этой медитации! Медитация Без Ума 101596

Get Your Own Player!


avatar
Гульфия
Мастер Усуи Рейки
Мастер Усуи Рейки
Откуда : Казань
Регистрация : 2010-01-30
Сообщения : 219

Медитация Без Ума Empty Re: Медитация Без Ума

Вс 25 Апр - 16:52
Записываюсь, я третьи сутки "без ума" и в постели, уверена, что медитация поможет мне выбраться из этого состояния. Благо Медитация Без Ума 40260 дарю.
avatar
Гульфия
Мастер Усуи Рейки
Мастер Усуи Рейки
Откуда : Казань
Регистрация : 2010-01-30
Сообщения : 219

Медитация Без Ума Empty Re: Медитация Без Ума

Вс 25 Апр - 21:25
Чистая абсолютная пустота, тихо, спокойно,уютно, благодать. Медитация Без Ума 884359 Медитация Без Ума 70552 Медитация Без Ума 297816 .
Baedar
Baedar
админ
админ
Имя : Ирина Байдар
Откуда : Севастополь
Регистрация : 2009-03-30
Сообщения : 13643

Медитация Без Ума Empty Re: Медитация Без Ума

Вт 27 Апр - 2:21
Молодцы! :joker:

__________________________________________________
наши контакты:
Вернуться к началу
Права доступа к этому форуму:
Вы можете отвечать на сообщения