Руны привели меня к рэйки

Надеюсь, нашла правильное место, чтобы вести свои записи )
Сегодня получила настройки первой ступени и сделала первые упражнения. Пока в руках энергии не ощущаю, но в некоторый частях тела, куда прикладывала руки, были приятные ощущения, похожие на те, что были во время настроек на ступень.
В принципе, как думаю, для первого раза это нормально. Мужа уже предупредила, что меню в этот 21 день будет без мяса, правда рыбу оставила )
Подскажите, пожалуйста, дневник каждый день заполнять нужно или по желанию, но регулярно? ))

по желанию, но регулярно 

Продолжаю дневник ) В эти дни очень сонное состояние, болит голова. Боль не сильная, но достаточно неприятная, а так же поясница. Поясница - мое слабое место уже давно )
Учусь во время занятий слушать себя и свое тело, хотя мысли отвлекающие довольно часто бродят в моей голове )
И так же читаю то что предложено в стате "Программа обучения..." )

Наталина пишет:Продолжаю дневник ) В эти дни очень сонное состояние, болит голова. Боль не сильная, но достаточно неприятная, а так же поясница. Поясница - мое слабое место уже давно )
Учусь во время занятий слушать себя и свое тело, хотя мысли отвлекающие довольно часто бродят в моей голове )
И так же читаю то что предложено в стате "Программа обучения..." )

Наталина, какие практики рейки уже освоили? Изменилось ли самочувствие? Возможно, ваше недомогание было целительным кризисом?

Ирина, практикую упражнения для первой ступени. Самочувствие улучшилось. Тоже думаю, что идет очищение, единственное, что постоянно хочу спать.
А еще, одна из трудностей, переключать мысли из повседневной жизни на занятия. Но, этому нужно учиться. Ведь мы должны руководить мыслями, а не они нами )
Сегодня участвовала в круге рейки по омоложению. Благодарю Ирина, еще раз за приглашение. 
Из наблюдений, начала чувствовать тепло в руках, чего изначально не было при выполнении упражнений, сейчас, даже если в начале руки холодные, то быстро согреваются и распространяют тепло на то место, куда накладываю.
А еще из интересного, после того, как закончился у меня круг рейки сегодня, заглючил ноутбук и интернет. Хотела в соответствующей теме написать благодарность, но ни одна страница не открывалась, выдавал ошибку. Попробовала открыть другой сайт, то же самое. Пришлось перезагружать его )

по моим наблюдениям техника реагирует на энергию
и при малейшем дисбалансе начинает глючить.
Возможно, вы получили слишком большую дозу энергии молодости и красоты
и пока энергии не сбалансировались, т.е не усвоились

В данном случае дисбаланс говорит о том, что ваша энергосистема вышла на новый уровень. Теперь важно на нем закрепиться.
Наш круг, вернее сеанс, который я провела стал толчком для запуска вашей системы на работу в новом режиме, позволяющем перерабатывать и синтезировать большее количество энергии.
Это хорошо

Добрый день ) Вот и прошел 21 день со дня инициации на первую ступень.
Хочу поблагодарить за этот удивительный сайт, где собрано много информации, за отзывчивость Ирина и админов, потому что можно получить ответы на свои вопросы.
И конечно, же у меня есть желание двигаться вперед и получить инициацию на вторую ступень.
Что могу сказать по своим ощущениям? Со мной много, что происходит за последнее время, но дело в том, что не всегда могу точно сказать почему, так как вместе с Рей Ки изучаю и руны, и каждую неделю проживаю по одной руне. Но при занятиях по первой ступени ощущения изменились, и еще меньше стали болеть глаза. Только сегодня об этом подумала ) А так же намного меньше стала употреблять кофе, если раньше каждый день, то сейчас, наверное раз-два в неделю )

Наталья, руны, возможно привели Вас к рейки. Вы не анализировали? Какая именно руна?
И еще хочу спросить, какие изменения произошли с вами, с окружающими людьми, какие проблемы проявились и, возможно, нашлось решение?
Вы делали медитации на принципы рейки?
как вы понимаете принципы и этику рейки?
Я рекомендую перед медитацией рейки задавать тему намерением, например, "Рейки! Сущность! Высшее Я, покажите мне мои задачи на нынешний период жизни". Или попросить помочь разрешить какую-то задачу в личных отношениях, личной реализации (профессия, предназначение) и т.п.

Ирина, в ту неделю, когда начала поиски информации, мы проходили руну Турисаз. Если честно, даже не думала, что могла привести Руна, просто в тот момент снова попалась информация по Рейки и видимо произошло наложение одного на другое. 
Изменения. Стала более спокойна и стала анализировать многие действия свои и окружающих людей. Этот анализ дает возможность смотреть и на себя другими глазами, ведь окружающие нас людия являются нашим зеркалом. Из ближайшего окружения - муж, но здесь, как мне кажется, что иногда он начал переставать меня слышать. Поэтому продолжаю разбираться в себе. А еще был некоторый застой, который только вчера удалось нагнать. Сейчас работаю над планированием времени. О, еще удалось отстоять свое время, так как раньше была, как белка в колесе и не успевала в итоге ничего.
Находится в гармонии с собой и окружающем миром, любить, принимать и уважать то, что дает мир.
Благодарю за рекомендацию к медитации.

Ирина, делаю медитацию
по принципам Рейки.
1. Именно сегодня не гневайся.
Гнев- это сгусток негативных и разрушительных эмоций и энергии. Когда мы выбрасываем это все в мир, то получаем соответствующий результат, который отражается как в людях, так и в нашей действительности.
Гневаясь на других, мы гневаемся на себя, ведь окружающие люди это наше отражение. Лучше присмотреться и понять, какие струны твоей души задеты, чтобы сделать работу над ошибками и вложить энергию в созидательное русло, а не в разрушение.
2. Именно сегодня не беспокойся.
Тому, что суждено случится, то произойдет. Обеспокоенный человек скорее похож на загнанного зверя. Опять же расход энергии в ненужном русле, окружающие люди зеркалят. И беспокойством ты себе не поможешь. Лучше заглянуть внутрь и найти истинную причину состояния, тогда будет возможность исправить или принять то, что происходит.
3. Именно сегодня выражай благодарность.Выражая благодарность мы показывем миру, что видим его дары и принимаем их с благодарностью.
4. Именно сегодня честно трудись. Будь честен со всеми, ведь ложь оставляет свой след в твоей душе и обманывая других, ты все равно не обманешь себя. Трудится честно - занимаясь ли духовными практиками, работая ли на работе, выполняя другую работу - выполняй ее честно и достойно. Ведь это твой выбор и твой путь. Если не можешь этого сделать, значит ты выбрал не то направление и это повод задуматься. 
5. Именно сегодня будь доброжелателен ко всему живому на земле. Только искренняя любовь несет добро и только любовь спасет мир. А начинается эта любовь с отношения к себе.
Почему именно сегодня - потому что прошлое, это только наш опыт, его уже не изменишь, но можно научиться ценить и уважать его, будущее - зависит уже от того, какое ты создаешь сегодня.
Любовь, гармония, честность по отношению к себе и другим.
В общем, в медитации это все проходит более плавно и слова льются. Здесь как-то крявенько вышло.

Наталина пишет:Ирина, делаю медитацию
по принципам Рейки.
1. Именно сегодня не гневайся.
Гнев- это сгусток негативных и разрушительных эмоций и энергии. Когда мы выбрасываем это все в мир, то получаем соответствующий результат, который отражается как в людях, так и в нашей действительности.
Гневаясь на других, мы гневаемся на себя, ведь окружающие люди это наше отражение. Лучше присмотреться и понять, какие струны твоей души задеты, чтобы сделать работу над ошибками и вложить энергию в созидательное русло, а не в разрушение.

Наташенька, то, что вы понимаете теорию - это замечательно. Но я бы хотела услышать, как на практике вы отследили этот процесс "отражения", кто и чем "задел струны души" и какую именно работу над ошибками вы проделали?
Хочется услышать, как на практике лично вы отработали первый принцип рейки? Неужели нет никого среди ваших знакомых, кто является зеркалом? Как вы с этим справляетесь теперь, и как реагировали раньше, до настройки на рейки?
Лично у меня на первом этапе обучения методу Усуи Рейки Риохо произошла начальная переоценка ценностей. Я поняла, что называется, на собственном опыте горькую правду, выраженную в русской пословице : "Не тот друг, что медом мажет, а тот друг, что правду скажет." В промежутке между первой и второй ступенями рейки я выстроила правильные отношения со своим близким. Поняв, наконец, роль каждого в моей жизни. Поняла, что каждый из них был зеркалом, показывающим мои самые слабые места. Вот такой парадокс. Когда смотришь на себя со стороны, - многие вещи становятся понятными.
Получается, что самые "лютые наши враги", не дающие нам покоя ни днем, ни ночью, причиняющие боль    - на самом деле самые верные наши друзья.  
Невольно приходят на ум слова из Евангелия "подставь вторую щеку..." Хотя первым, и естественным порывом обычно бывает дать сдачи. Ведь так?

Наталина пишет:2. Именно сегодня не беспокойся.
Тому, что суждено случится, то произойдет. Обеспокоенный человек скорее похож на загнанного зверя. Опять же расход энергии в ненужном русле, окружающие люди зеркалят. И беспокойством ты себе не поможешь. Лучше заглянуть внутрь и найти истинную причину состояния, тогда будет возможность исправить или принять то, что происходит.

На самом деле, справляться с беспокойством и стрессами непростая задача.
Как, к примеру вы реагируете на сообщения в СМИ о повышении тарифов, цен на продукты, снижении уровня доходов? Или на информацию об убийстве людей, о катастрофах и авариях, в которых есть жертвы? Я уже не говорю о том, как вы реагируете на негативные сообщения, которые касаются ваших близких?
Что дает силу? устойчивость в этом переменчивом мире?

Наталина пишет:
3. Именно сегодня выражай благодарность.
Выражая благодарность, мы показываем миру, что видим его дары и принимаем их с благодарностью.

Выражать благодарность миру легко. Это какой-то расплывчатый образ.
За какие именно дары вы благодарите мир? И что понимаете под этим словом?
Подумайте, если ли в вашем окружении люди, к которым вы испытываете чувство благодарности и почему? И с какими, вполне конкретными ощущениями вы связываете это чувство? Другими словами - какое оно это чувство благодарности? как воспринимается на физике, в ощущениях?

Наталина пишет:
В общем, в медитации это все проходит более плавно и слова льются. Здесь как-то корявенько вышло.

Все хорошо. Мы же не экзамен по русской грамматике сдаем. Это такой мини отчет перед самим собой.

Ирина, на самом деле у меня очень маленький круг общения на данный момент. Тоже много думала об этом. Самое основное мое зеркало - это муж пока и начальство на нашей совместной работе. 
Могу сказать, что стала сдержанней, хотя, когда проходили руну Кано был всполох огня. Вообще, смотрю, что меня очень задевает в общении с человеком и стараюсь сделать анализ. Как мне кажется стала сдержаннее, раньше очень эмоционировала, да и вспыхивала мгновенно.
От телевизора давно отказались, потому что после новостей, можно сказать, что день испорчен. Зато в интернете попадалась часто полоса Яндекс-Дзен, сейчас стараюсь ее не замечать. Да, и вообще относится более спокойно к ситуациям, которые раньше бы разжевывала и пережевывала переживая. Еще мне в этом помогаю эфирные масла.
Благодарность. Благодарю мир, что мы здоровы, что вместе с мужем, это дар для меня, что наши четверолапые живы, что мир дарит такие сайты, как этот. Действительно было неожиданно. У меня был период, когда все выглядело в сером цвете. Вроде все есть, муж хороший, живем небогато, но и без нужды особой. Но ничего не радоволо. Вот в тот период и училась находить, всматриваться в окружающий мир и видеть в нем красоту. Сейчас таких усилий уже не прикладываю. ) Поэтому действительно вижу и знаю, за что благодарна.  Благодарна мужу за его любовь и терпение, за то, что он есть. Благодарна, Вам, Ирина, за то, что задаете вопросы, которые заставляют задумываться и останавливаться, и понимать себя лучше. Как это выражается в физике? Ощущение тепла и света в сердце, и улыбаться хочется. )